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義大利餐廳
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每到中午用餐時刻都是人滿為患
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小諾寶大口吃著義大利麵

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沙拉、白醬義大利麵、義式墩飯、美味的甜點
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諾媽和諾寶、Makoto哥哥合影
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諾寶和Makoto哥哥在餐廳門口合影

在日本三個星期的時間裡我們品嘗了各式各樣的美味料理,
就在我們打道回府的前一天諾寶的姑姑說要帶我們去吃一家義大利餐廳。
重點是那一家義大利餐廳是甜點吃到飽。
這不就為諾媽三周的美食團畫下完美的句點嗎?

這一家最有名的甜點就是焦糖布丁,
連當天小諾寶都吃了快三個呢!
還好我們當天是點套餐因為我們都覺得他們義大利麵的分量真的好少根本吃不飽。
有搭配吃到飽的甜點最後大家才能滿足得離開。

不過在日本貪吃毫不忌口的結果就是諾媽不但打包了3.5公斤回台灣,
還在返台前秤體重時發現體脂肪高得嚇人竟然有36快37耶!
正常女性的體脂肪是25,但是諾媽的體脂肪竟然高得嚇死人。
還好二月中到一家以前同事推薦的減重診所找專業醫師減重。
這段時間諾媽忌口不吃甜食,每天喝水至少3000c.c.以上,
另外就是多吃蔬菜少吃肉果真在滿三個星期後成功減重將近六公斤。
體脂肪也降到31左右。
其實如果只有胖的話諾媽到還不擔心,
主要是希望體脂肪和膽固醇降下來之後能夠健康懷孕。
就像當初為了結婚拍婚紗也是忌口減了七公斤呢!

要胖真是快,但要減重真是難上加難。
諾媽希望能健康把林小妞生回來所以還要再努力一下下啦!

 

 

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諾寶+阿理 我們的雙B人生

Jaclyn (諾媽) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • 小葳的爸比
  • 喔~耶~我頭香耶~諾寶好有口福喔.嚐盡山珍海味
    每次看您的文章.都在流口水^^
  • 謝謝葳爸的留言。
    其實平時諾媽就很愛日本料理,
    所以這次到日本根本就是卯起來拼命吃。
    愛吃的代價就是一身肥肉跟高體脂肪啦!

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:08 回覆

  • weny0304
  • 諾媽怎麼這麼快就可以瘦這麼多啊!
    那要很有毅力才行耶!

    像我也還在努力,至少要減到懷孕前的體重,
    這樣要再懷2寶的話,才不會胖到嚇人~~~XD
  • 謝謝小咪媽咪的留言。
    其實這一次去看醫生當然有吃醫生開的藥和超耐力的忌口。
    平時諾媽最愛就是甜點和麵包,
    這一個月來諾媽有早餐和中餐可以吃一點澱粉。
    至於甜食是完全不能碰是減重時的大忌。
    昨天量體重終於回到生產前的體重啦!
    諾寶快兩歲這是首次減到生產前的體重。
    當初也是想減到後再懷二寶結果實在好難就放棄了。
    林小妞事件後剛好去了趟日本也檢視到自己身體體脂肪高,
    所以這一次一定要成功減重和減體脂肪和降膽固醇後再健康懷孕。

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:14 回覆

  • 兄弟夫人
  • 好佩服能為結婚拍照減肥的人,應該說能為減肥忌口的人都很厲害啦…
    我從來沒辦法做到呢…
    還好我們的攝影師把我拍得很美,不然那時可是回台灣三個月的最後階段,肥死了呢!:p
  • 謝謝宣綺的留言。
    唉!沒辦法為了能留下歷史的一刻所以當年真是花很多代價。
    生產後才是真正得難減。
    可能本身想說已經結婚又生孩子所以當年的毅力就不見了。

    當初也是想起碼減到生產前體重再懷二寶結果實在好難就放棄了。
    林小妞事件後剛好去了趟日本也檢視到自己身體體脂肪高,
    所以這一次一定要成功減重和減體脂肪和降膽固醇後再健康懷孕。

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:17 回覆

  • kathyyeh
  • 日本的食物好吃,要不胖都難哩。不過Jaclynn好厲害、好有毅力,我努力了半天體重還不上不下的,好困擾喔。
    另外,希望諾寶身體不舒服,希望他早日回復!
  • 謝謝Kathy的留言。
    其實這一次去看醫生當然有吃醫生開的藥和超耐力的忌口。
    平時我最愛就是甜點和麵包,
    這一個月來我只有早餐和中餐可以吃一點澱粉。
    至於甜食是完全不能碰因為甜食是減重時的大忌。
    昨天量體重終於回到生產前的體重啦!
    諾寶快兩歲這是首次減到生產前的體重。
    當初也是想減到後再懷二寶結果實在好難就放棄了。
    林小妞事件後剛好去了趟日本也檢視到自己身體體脂肪高,
    所以這一次一定要成功減重和減體脂肪和降膽固醇後再健康懷孕。

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:39 回覆

  • ulon27
  • > <
    人家午餐還沒吃
    看的我肚子咕嚕咕嚕叫了

    不過話說回來
    我覺得諾媽現在也很美耶
    要是變得更苗條
    應該會迷死人了
    我也好希望林小妞趕快回來唷~~
  • 謝謝小可愛媽咪的留言和讚美。
    諾媽是臉瘦所以再胖人家光看臉是看不出來的,
    實際碰到了才會知道。
    諾媽剛從日本回來教會的朋友還小聲問我是不是懷孕了?
    我當時說才剛流產怎麼可能懷孕是吃太多變胖了。

    其實這一次去看醫生當然有吃醫生開的藥和超耐力的忌口。
    平時諾媽最愛就是甜點和麵包,
    這一個月來諾媽有早餐和中餐可以吃一點澱粉。
    至於甜食是完全不能碰因為甜食是減重時的大忌。
    昨天量體重終於回到生產前的體重啦!
    諾寶快兩歲這是首次減到生產前的體重。
    當初也是想減到後再懷二寶結果實在好難就放棄了。
    林小妞事件後剛好去了趟日本也檢視到自己身體體脂肪高,
    所以這一次一定要成功減重和減體脂肪和降膽固醇後再健康懷孕。

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:31 回覆

  • stablizer
  • 美食當前真的很難抵抗啊~
    身體健康最重要
    身體好了,林小妞一定很快就來啦~
    後年我也希望有小王小姐出現,哈哈
  • 謝謝阿雬媽咪的留言。
    沒錯如果只有胖諾媽想生完第二胎才再減重。

    其實這一次去看醫生當然有吃醫生開的藥和超耐力的忌口。
    平時諾媽最愛就是甜點和麵包,
    這一個月來諾媽有早餐和中餐可以吃一點澱粉。
    至於甜食是完全不能碰因為甜食是減重時的大忌。
    昨天量體重終於回到生產前的體重啦!
    諾寶快兩歲這是首次減到生產前的體重。
    當初也是想減到後再懷二寶結果實在好難就放棄了。
    林小妞事件後剛好去了趟日本也檢視到自己身體體脂肪高,
    所以這一次一定要成功減重和減體脂肪和降膽固醇後再健康懷孕。

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:34 回覆

  • BOGUMAMA
  • 難得的機會去了日本
    管他肉不肉ㄉ
    先吃再說
    (回來再懊悔吧~)
    呵呵...
    不過我覺得即使多了3.5KG的諾媽
    臉看起來還是瘦瘦ㄉ
    而且氣色顯得好很多喔
    很好看
  • 謝謝BOGU媽咪的留言和讚美。
    諾媽是臉瘦所以再胖人家光看臉是看不出來的,
    實際碰到了才會知道。
    諾媽剛從日本回來教會的朋友還小聲問我是不是懷孕了?
    我當時說才剛流產怎麼可能懷孕是吃太多變胖了。

    其實這一次去看醫生當然有吃醫生開的藥和超耐力的忌口。
    平時諾媽最愛就是甜點和麵包,
    這一個月來諾媽有早餐和中餐可以吃一點澱粉。
    至於甜食是完全不能碰因為甜食是減重時的大忌。
    昨天量體重終於回到生產前的體重啦!
    諾寶快兩歲這是首次減到生產前的體重。
    當初也是想減到後再懷二寶結果實在好難就放棄了。
    林小妞事件後剛好去了趟日本也檢視到自己身體體脂肪高,
    所以這一次一定要成功減重和減體脂肪和降膽固醇後再健康懷孕。

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:34 回覆

  • victorialiu
  • 先問問小諾寶是否好些了?

    我也滿喜歡義大利料理的,可是在不同國家,
    其味道多少都經過調整來適應其口味。
    不知道真正道地的義式料理到底味道如何?
    希望有機會能去品嚐呢!
  • 謝謝Victoria的留言和問候。
    小諾寶病了幾天昨天終於可以睡隔夜。
    從上周四開始每晚要醒來好幾次所以我跟諾爸也累翻了。
    想說諾寶再不睡隔夜諾媽都快要病了。
    諾寶昨天雖然因為咳嗽吐三次但是精神恢復許多。
    一直吵要出去玩呢!

    沒錯!我也愛吃義式料理,
    常在想將來有機會去義大利玩時一定要試是他們正宗的義大利料理啦!

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:39 回覆

  • 小葳的媽咪
  • 太利害了,光是忌口就可以瘦那麼多喔,叫我用忌口的方式很難啦,我超愛吃的>"<

    對我而言,反而是懷孕生小孩才瘦的快,小葳現在一歲八個多月,我的體重也一點一滴的回來,嗚...。

    看樓上一堆留言,怎麼大家都想生第二胎丫>"<
  • 謝謝葳媽咪的留言和讚美。
    其實這一次去看醫生當然有吃醫生開的藥和超耐力的忌口。
    平時諾媽最愛就是甜點和麵包,
    這一個月來諾媽有早餐和中餐可以吃一點澱粉。
    至於甜食是完全不能碰因為甜食是減重時的大忌。
    昨天量體重終於回到生產前的體重啦!
    諾寶快兩歲這是首次減到生產前的體重。
    當初也是想減到後再懷二寶結果實在好難就放棄了。
    林小妞事件後剛好去了趟日本也檢視到自己身體體脂肪高,
    所以這一次一定要成功減重和減體脂肪和降膽固醇後再健康懷孕。

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 13:40 回覆

  • kathyyeh
  • 剛剛回來看Jaclyn的留言才發現我在祝諾寶早日康復時竟然手殘打錯,真是對不起啊啊啊。看Jaclyn的碎碎念,諾寶似乎比較有精神了,快快恢復健康唷(這次應該沒有手殘打錯)~
  • 謝謝Kathy對諾寶的關心和問候。
    其實妳沒有手殘啦!
    因為今晚八點多又帶他去看了一次醫生。
    他還是有咳嗽有痰和聲音沙啞。
    而且最重要是他星期六看醫生後根本不肯好好吃藥,
    每一次餵藥都要硬灌還被他吐一半出來。
    今晚醫生有加糖水所以吃藥時有好一點點。
    出生到現在這一次的感冒最厲害希望他早點恢復啦!

    Jaclyn

    Jaclyn (諾媽) 於 2009/03/17 23:13 回覆

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