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義大利餐廳
每到中午用餐時刻都是人滿為患
小諾寶大口吃著義大利麵
沙拉、白醬義大利麵、義式墩飯、美味的甜點
諾媽和諾寶、Makoto哥哥合影
諾寶和Makoto哥哥在餐廳門口合影
在日本三個星期的時間裡我們品嘗了各式各樣的美味料理，
就在我們打道回府的前一天諾寶的姑姑說要帶我們去吃一家義大利餐廳。
重點是那一家義大利餐廳是甜點吃到飽。
這不就為諾媽三周的美食團畫下完美的句點嗎?
這一家最有名的甜點就是焦糖布丁，
連當天小諾寶都吃了快三個呢!
還好我們當天是點套餐因為我們都覺得他們義大利麵的分量真的好少根本吃不飽。
有搭配吃到飽的甜點最後大家才能滿足得離開。
不過在日本貪吃毫不忌口的結果就是諾媽不但打包了3.5公斤回台灣，
還在返台前秤體重時發現體脂肪高得嚇人竟然有36快37耶!
正常女性的體脂肪是25，但是諾媽的體脂肪竟然高得嚇死人。
還好二月中到一家以前同事推薦的減重診所找專業醫師減重。
這段時間諾媽忌口不吃甜食，每天喝水至少3000c.c.以上，
另外就是多吃蔬菜少吃肉果真在滿三個星期後成功減重將近六公斤。
體脂肪也降到31左右。
其實如果只有胖的話諾媽到還不擔心，
主要是希望體脂肪和膽固醇降下來之後能夠健康懷孕。
就像當初為了結婚拍婚紗也是忌口減了七公斤呢!
要胖真是快，但要減重真是難上加難。
諾媽希望能健康把林小妞生回來所以還要再努力一下下啦!
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